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别让逢场作戏影响了你
资料图片 案例:小马是个真诚而善良的青年,工作起来有股钻劲。可领导最近却找他谈话了,提示他:“以后哪怕是你不满意的,装也要装一下
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日期:2008-01-11 15:34:19
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工作中遇到爱发脾气的人该怎么办
典型例子 在办公室大发雷霆 Charles最近感到很郁闷,他负责的一个项目需要和另一个部门合作完成,而和他直接合作的是一个年轻的女孩。由于经
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日期:2008-01-11 15:30:37
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桌面摆放与坐姿的调整(组图)
图一:正确的坐姿图二:桌面设备及摆放 在美国,因为“工作中长期同一姿势而导致某些身体异常”的人数比率已经达到流行病的传播比率,而此类身体异常中,颈椎病、腕管综合征(如何治疗腕管综合征)、腰椎和尾椎问题
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W-KISSⅨ爱情公社站
日期:2007-12-26 17:25:38
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学会对待职业心理的创伤!(图文)
每个职业都会因其工作性质,有可能给它的从业者带来一定的心理创伤。但当这些创伤伤害到你时,你只能学会默默承受吗? 哪个行业心理创伤级别最高
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W-KISSⅨ爱情公社站
日期:2007-12-26 17:20:20
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“懒动作”让你轻松工作
清晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五指并拢。看到同事后
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日期:2007-12-23 09:54:29
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10招摆脱压力魔掌
你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到
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日期:2007-12-23 09:45:49
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午后犯困 九法解决
资料图片 美国读者文摘网健康频道推荐 吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒,注意力无法集中,
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日期:2007-12-18 13:54:12
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各样职场男人之必备健康菜(图文)
中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人
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日期:2007-12-11 13:21:14
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成功男士的健身形运动(图文)
屈臂运动 在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士
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日期:2007-12-11 13:13:52
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早餐过后要吃个水果(图文)
猕猴桃和草莓最好 吃过早餐后,最好在包里塞个水果,在上班时来个水果加餐,这样对健康好处多多。 中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者,早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。一般人早餐都吃得非
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日期:2007-12-11 13:11:02
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工作之余给自己减压(图文)
很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利
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日期:2007-12-11 12:58:51
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逛街可帮助女性朋友减压(图文)
李诚是个急性子,但是偏偏女朋友喜欢逛街,而且一逛就是好几个小时,最让小张吃不消的是,女朋友只逛不买东西,经常是流连在化妆品柜台前看看这个,试试那个。虽说导购小姐嘴上没说什么,但是那眼神就让小张背
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日期:2007-12-11 12:55:46
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职场低谷中,我们该怎么办
在职场中如鱼得水是每个人的梦想,但是并不是每个工作都会如意,即使是很优秀的人,也有可能在新的环境中陷入低谷。 阿志就正在经历这样的低谷期。阿志在此之前担任了五年大学英语教师,职场生涯也很顺畅。轻松有序
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日期:2007-12-11 12:54:49
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在压力中拯救自己(图文)
你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧! 1.一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了
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